• Samoobrona Ruda Slaska »

  Wywodząca się ze starożytnej Japonii Aiki jujutsu jest techniką walki niezwykle dynamiczną. Najważniejsze jej zasady datuje się na przeszło 1000 lat wstecz i cały schemat aktualnie przekazywanych technik opiera się na pierwotnych zasadach. Jednak sztuka ta jest wciąż rozwijana i na dzień dzisiejszy możemy przekazywać ją między innymi w formie Aikijujutsu-Kobukai. Nurt Kobukai stawia na ogólny rozwój fizyczny i idealnie odzwierciedla duchowe założenia Aiki. Na zajęciach ćwiczy się elementy stosowane we wielu stylach samoobrony takie jak uderzenia, chwyty czy rzuty. Bloki i unikanie ciosu, oraz trening z wykorzystaniem tradycyjnej japońskiej broni są również istotnymi elementami omawianej sztuki. Ogromny nacisk narzucany jest także w szlifowanie ogólnej kondycji w tym wydolności tlenowej, które to są nieocenione na drodze osiągania kolejnych poziomów Aikijujutsu. Treningi Kobukai odbywają się w Bytomiu jednakowo dla młodzieży szkolnej i dorosłych. Zapraszamy serdecznie na pierwszą gratisową lekcję, w czasie której można nabyć szeroki zarys tego czym jest ta sztuka, jak wyglądają zajęcia oraz dowiedzieć się na czym opiera się filozofia Aikijujutsu.

  Data dodania: 21 05 2014 · szczegóły wpisu »

• Kursy samoobrony Bytom »

  Strona, którą chcielibyśmy wszystkim przedstawić skupia ofertę instruktarzu w zakresie samoobrony. Kwalifikowany instruktor prowadzi kursy samoobrony Ruda Śląska, dzięki którym poczujesz się pewniej na co dzień, a tym samym wzmocnisz możliwości swojego organizmu. Zajęcia prowadzone są w sposób bardzo przystępny nawet dla osób, które nie miały w przeszłości styczności z jakąkolwiek formą aktywności ruchowej czy sztukami walki. Umożliwiamy różnorodne formy prowadzania zajęć z technik walki, zaczynając od indywidualnych treningów, poprzez pracę w niewielkich grupach aż po zamknięty kurs samoobrony. Uczymy technik z pogranicza aikido, jujutsu czy karate, tak więc każda zainteresowana samoobroną osoba znajdzie u nas coś dla siebie. Obok uczenia technik wkładamy duży nacisk na odpowiednie przygotowanie psychiczne, które to w przypadku konieczności obrony ma nie mniejsze znaczenie od znajomości technik. Dzięki systematycznym treningom będziesz mogła zarówno poradzić sobie w sytuacji odparcia ataku, lecz również czuć się bezpieczniej ze świadomością zyskanych umiejętności.

  Data dodania: 08 06 2015 · szczegóły wpisu »

Odwiedziny robotów:

1 15