Strony związane z hasłem 'tai chi chuan':
-
Zapraszamy na treningi Tai Chi w Krakowie i Nowej Hucie »
Zapraszamy na zajęcia Tai Chi w Krakowie i Nowej Hucie. Tai Chi to stara chińska sztuka walki, która w ostatnim czasie zyskuje sobie ogromną popularność przede wszystkim za sprawą korzyści zdrowotnych jakie przynosi systematyczny trening.
Data dodania: 17 08 2012 · szczegóły wpisu »
Styl, którego nauczamy w grupie Tai Chi Kraków i Nowa Huta i nazywa się Yang Tai Chi od nazwiska jego twórcy Yang Luchana. Styl ten charakteryzuje się długimi, łagodnymi ruchami wykonywanymi w koordynacji z oddechem i spokojnym umysłem. Ćwiczenia te są uspokajające dla ciała i umysłu. Między innymi dlatego styl ten jest najchętniej praktykowanym i przynoszącym najwięcej korzyści zdrowotnych stylem Tai Chi.
Sekwencja solo jest tylko jedną częścią szkolenia sekcji Tai Chi Kraków. Oprócz sekwencji uczestnicy uczą się Chi Kung, pchające dłonie, zastosowania do samoobrony oraz broni Tai Chi, takich jak miecz, szabla, kij.
Zapraszamy do powiązanego sklepu internetowego, gdzie można kupić podręczniki szkoleniowe Tai Chi oraz materiały szkoleniowe na płytach DVD Tai Chi.
Odwiedziny robotów:
2
21

