• DlaMózgu - ćwiczenia na pamięć »

  Efektywna nauka razem z serwisem Dla Mózgu. Poznaj ciekawe techniki pamięciowe, trenuj poprzez gry logiczne online. Skuteczne ćwiczenia na pamięć, ćwiczenia na koncentrację uwagi, sekrety inteligencji i logiki. Tutaj dowiesz się, jak się szybko uczyć!

  Data dodania: 13 11 2012 · szczegóły wpisu »

• Aerobiczna Szóstka Weidera »

  Masz dość dużego brzucha? Musisz coś z tym zrobić? Pozbądź się "boczków" w krótkim czasie. Wystarczy zabrać się za trenowanie Aerobicznej 6 Weidera. Jest to trening dzięki, któremu już w krótkim okresie ukształtujesz okolice brzucha. Szóstka Weidera buduje rzeźbę i wyrabia mięśnie. Ćwiczenie wykonuje się leżąc na karimacie lub dywanie, jest łatwe, daje dużo przyjemność. Zacznij z nami teraz i ciesz się wynikami już za miesiąc.
  Pomysłodawcą Aerobicznej Szóstki Weidera jest Joe Weider, osobisty trener Arnolda Schwarzeneggera. Trening daje efekty już po miesiącu treningu. Każdemu marzy sie płaski brzuszek, ale musisz mu pomóc wybierając odpowiedni zestaw ćwiczeń. Na naszym serwisie przeczytasz artykuły i wiadomości jak dbać o budowę i wygląd mięśni na brzuchu. Regularne ćwiczenie przyczyni się do poprawy wyglądu figury. Zacznij ćwiczyć Aerobiczną Szóstką Weidera już teraz. Nie czekaj i Ty możesz mieć chudy brzuch!
  6 Weidera jest zestawem ćwiczeń, który składa się z 6 ćwiczeń aerobowych. Kolejne etapy treningu mają na celu poprawę rzeźby i wzmocnienie mięśni brzucha. Najważniejszym momentem w wykonywaniu Szóstki Weidera jest 3 sekundowe zablokowanie mięśni brzucha. A6W nie jest najłatwiejszy, ale daje bardzo duże efekty w bardzo krótkim okresie. Mięśnie brzucha są grupą mięśni, które można ćwiczyć bez specjalnego sprzętu sportowego i można je ćwiczyć w mieszkaniu. Sprawdź w jaki sposób wykonywać 6 Weidera na naszym serwisie.

  Data dodania: 04 01 2013 · szczegóły wpisu »

• Dieta i trening »

  Chcesz odmienić swoją sylwetkę, rozpocznij przygodę ze sportem. Pod naszym okiem dopasujesz dietę oraz ćwiczenia do swoich indywidualnych potrzeb.Przekonasz się jak dzięki naszej pomocy w nietrudny sposób uzyskasz sylwetkę o której od zawsze marzyłeś. Rozpocznij ćwiczenia już dzisiaj.

  Data dodania: 04 08 2012 · szczegóły wpisu »

• SmartGym - Trening EMS - Gdynia »

  Smartgym oferuje treningi personalne z użyciem najbardziej efektywnej metody treningowej, rehabilitacyjnej i ogólnorozwojowej XXI wieku. Trening EMS (electric al muscle stimulation ) bo tak precyzyjnie nazywa się ta forma treningu polega na stymulowaniu wszystkich największych partii mięśniowych jednocześnie, dzięki czemu w 25 minut jesteśmy w stanie zastąpić 2 godzinny trening na siłowni. Efektem treningu EMS jest wzmocnienie wszystkich mięśni stabilizujących, odpowiedzialnych za utrzymywanie prawidłowej postawy ciała, redukcja tkanki tłuszczowej, redukcja cellulitu, poprawa kondycji fizycznej, ruchliwości, ukrwienia, polepszenie wyglądu skóry. indywidualnie dobrane parametry pracy EMS pozwalają na dopasowanie intensywności treningu do potrzeb i możliwości ćwiczącego. Trener personalny Smartgym przeprowadzi wywiad, przygotuje odpowiedni zestaw ćwiczeń, dopasowany do celu, kondycji fizycznej i stylu życia. Będzie czuwał nad prawidłowym przebiegiem treningu - dopilnuje poprawności wykonywanych ćwiczeń. Będzie motywował Cię do większej pracy i pomoże utrzymać systematyczność. Pomoże ustalić odpowiednią dietę, a w razie potrzeby skieruje do dietetyka. Smartgym posiada najnowocześniejszy bezprzewodowy sprzęt dostępny na rynku. Trening EMS dla wygody klienta wykonujemy we wskazanej przez niego lokalizacji na terenie Trójmiasta i okolic. Pozwól nam zająć się Twoją kondycją, abyś mógł skupić się na pracy i innych codziennych obowiązkach. Serdecznie zapraszamy!

  Data dodania: 26 08 2016 · szczegóły wpisu »

• trener osobisty warszawa »

  Szukasz trenera osobistego, który pomoże wam w ulepszeniu kondycji? Nasza strona www posiada już do zaoferowania pomoc trenerów osobistych. Trener osobisty pomoże wam w dobraniu właściwych ćwiczeń a także efektownej diety. Większość z nas posiada już możliwość korzystania z pomocy tego typu trenera jakim jest trener osobisty warszawa zapisując się do niego wcześniej na treningi. Strona online pomoże nam w wyborze dobrego trenera którym jest trener personalny warszawa, jaki zajmie się waszym treningiem. Trening indywidualny warszawa bez wątpienia przyniesie korzystne efekty. Trener personalny to osoba, która dobrze wie jakie ćwiczenia są dla was odpowiednie i powie wam jak je wykonywać.

  Data dodania: 15 09 2012 · szczegóły wpisu »

• Nieśmiałość »

  Zachęcamy wszystkich zmagających się z problemami ze strony psychologicznej. Witryna ta poświęcona jest głównie osobom, które unikają relacji z innymi, są one bardzo ciche, czują się nienormalnie i są zakompleksione przeróżnymi sprawami, które przytrafiają im się w normalnym życiu. Tu dzielimy się swoim doświadczeniem w pomaganiu osobom z nerwicą. Dzięki temu i podpowiedziom tu mieszczącym się efektywnie i perfekcyjnie trafisz do centrum kłopotu swojej psychiki. Pamiętaj, że fobię można skutecznie leczyć różnorodnymi dostępnymi sposobami. Sporo z nich odnajdziesz na naszym portalu przeznaczonym w całości Wam. Zapraszam!

  Data dodania: 03 03 2013 · szczegóły wpisu »

Odwiedziny robotów:

20